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書誌情報

書名

すごい体幹ダイエット (SAKURA MOOK) 1日5分で脂肪燃焼体質に!  

著者名 本橋 恵美/監修
著者名ヨミ モトハシ エミ
出版者 笠倉出版社
出版年月 2017.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 203983705L595.6/スコイ/9一般書貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000768128
書誌種別 図書
著者名 本橋 恵美/監修
著者名ヨミ モトハシ エミ
出版者 笠倉出版社
出版年月 2017.11
ページ数 63p
大きさ 30cm
ISBN 4-7730-5897-0
分類記号 595.6
書名 すごい体幹ダイエット (SAKURA MOOK) 1日5分で脂肪燃焼体質に!  
書名ヨミ スゴイ タイカン ダイエット
副書名 1日5分で脂肪燃焼体質に!
副書名ヨミ イチニチ ゴフン デ シボウ ネンショウ タイシツ ニ
叢書名 SAKURA MOOK
叢書巻次 91
叢書名 楽LIFEヘルスシリーズ
内容紹介 体幹ダイエットにより姿勢を正しく矯正すると、お腹、ふくらはぎ、腰、背中、お尻などが自然に引き締まっていく。1日5分、最短2週間で効果が出るエクササイズを紹介する。時間がないときにできるエクササイズも掲載。
件名1 瘦身法
件名2 体操



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