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書誌情報

書名

動いてやせる!消費カロリー事典　　1日の生活で減らせるカロリー量がひと目でわかる!　　

著者名 田中 茂穂／監修
著者名ヨミ タナカ シゲホ
出版者 成美堂出版
出版年月 2010.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南305177529595/ﾀ/8一般書貸出可在庫  ○
2 西602539645498.55/ｳ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000525908
書誌種別 図書
著者名 田中 茂穂／監修
著者名ヨミ タナカ シゲホ
出版者 成美堂出版
出版年月 2010.4
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-415-30706-0
分類記号 595.6
書名 動いてやせる!消費カロリー事典　　1日の生活で減らせるカロリー量がひと目でわかる!　　
書名ヨミ ウゴイテ ヤセル ショウヒ カロリー ジテン
副書名 1日の生活で減らせるカロリー量がひと目でわかる!
副書名ヨミ イチニチ ノ セイカツ デ ヘラセル カロリーリョウ ガ ヒトメ デ ワカル
内容紹介 さまざまな行動パターンを約600種類ピックアップし、それぞれの消費カロリーがひと目でわかるようにまとめる。日々の消費カロリーを記録することで、活動量の過不足がわかる「消費カロリー1weekダイアリー」も収録。
件名1 瘦身法
件名2 エネルギー代謝



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