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書誌情報

書名

1日5分すごい開脚のやり方　(SAKURA MOOK)　カンタン開脚で10歳若がえる　　

著者名 藤本 陽平／監修
著者名ヨミ フジモト ヨウヘイ
出版者 笠倉出版社
出版年月 2017.3

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1 栂311391023L781.4/ｲﾁﾆ/9一般書貸出可在庫  ○
2 美木多321352114L781.4/ｲﾁﾆ/9一般書貸出可貸出中  ×
3 西603074584L781.4/ｲﾁﾆ/9健康情報貸出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007000703371
書誌種別 図書
著者名 藤本 陽平／監修
著者名ヨミ フジモト ヨウヘイ
出版者 笠倉出版社
出版年月 2017.3
ページ数 63p
大きさ 30cm
ISBN 4-7730-5812-3
分類記号 781.4
書名 1日5分すごい開脚のやり方　(SAKURA MOOK)　カンタン開脚で10歳若がえる　　
書名ヨミ イチニチ ゴフン スゴイ カイキャク ノ ヤリカタ
副書名 カンタン開脚で10歳若がえる
副書名ヨミ カンタン カイキャク デ ジッサイ ワカガエル
叢書名 SAKURA MOOK
叢書巻次 06
叢書名 楽LIFEヘルスシリーズ
内容紹介 開脚ができると体の不調が改善される! 開脚ができるようになるためには、最初はラクに、徐々に負荷をかけるストレッチを続けることが重要。4週間で開脚できる体になるストレッチを写真とともに紹介します。
件名1 ストレッチング



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