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書誌情報

書名

認知症にならないための歩き方　　歩くだけで健康寿命を延ばす!　　

著者名 椎名 一博／著
著者名ヨミ シイナ クニヒロ
出版者 幻冬舎
出版年月 2016.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 青少年150383172498.35/ｼｲﾅ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000677984
書誌種別 図書
著者名 椎名 一博／著
著者名ヨミ シイナ クニヒロ
著者名 大渕 修一／監修
著者名ヨミ オオブチ シュウイチ
出版者 幻冬舎
出版年月 2016.10
ページ数 201p
大きさ 19cm
ISBN 4-344-97893-5
分類記号 498.35
書名 認知症にならないための歩き方　　歩くだけで健康寿命を延ばす!　　
書名ヨミ ニンチショウ ニ ナラナイ タメ ノ アルキカタ
副書名 歩くだけで健康寿命を延ばす!
副書名ヨミ アルク ダケ デ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス
内容紹介 わずかな歩行の変化に気づくことが、認知機能低下のリスクを回避する! 歩行速度と歩幅に関する研究の成果や、加齢に伴う歩行速度の変化を紹介し、健康寿命を延ばす歩き方を伝える。
著者紹介 1954年生まれ。東京大学工学部都市工学科卒業。まちの健康研究所「あ・し・た」所長。健康寿命デザイン株式会社を設立。著書に「さらば!超高齢社会悲観論」など。
件名1 歩行
件名2 アンチエイジング



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