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書誌情報

書名

らくらくストレッチ　　硬いからだもムリなく伸びる!　　

著者名 小鹿 有紀／共著
著者名ヨミ オジカ ユキ
出版者 日東書院本社
出版年月 2008.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原511367286781.4/ｵ/8一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000800391011
書誌種別 図書
著者名 小鹿 有紀／共著
著者名ヨミ オジカ ユキ
著者名 宮尾 昌明／共著
著者名ヨミ ミヤオ マサアキ
出版者 日東書院本社
出版年月 2008.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-528-01157-1
分類記号 781.4
書名 らくらくストレッチ　　硬いからだもムリなく伸びる!　　
書名ヨミ ラクラク ストレッチ
副書名 硬いからだもムリなく伸びる!
副書名ヨミ カタイ カラダ モ ムリ ナク ノビル
内容紹介 ロルフィングというボディワーク理論を採り入れた、少しずつ、確実に身体をゴムのように伸ばしていく「らくらくストレッチ」を提案。目的・シーン別プログラム、身体の部位別ストレッチなど全43種類のパターンを収録する。
著者紹介 コロラド大学ボールダー校ダンス学部卒業。米国ロルフ研究所公認ロルファー。
件名1 ストレッチング



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