蔵書情報
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書誌情報
書名 |
新ダイエットごはん たんぱく質で瘦せる&リバウンドSTOP!!
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著者名 |
上西 一弘/監修
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著者名ヨミ |
ウエニシ カズヒロ |
出版者 |
日本文芸社
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出版年月 |
2020.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
初 芝 | 411270176 | 498.58/シンタ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007001080807 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
上西 一弘/監修
|
著者名ヨミ |
ウエニシ カズヒロ |
著者名 |
磯村 優貴恵/料理制作
|
著者名ヨミ |
イソムラ ユキエ |
出版者 |
日本文芸社
|
出版年月 |
2020.12 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-537-21822-0 |
分類記号 |
498.583
|
書名 |
新ダイエットごはん たんぱく質で瘦せる&リバウンドSTOP!! |
書名ヨミ |
シン ダイエット ゴハン |
副書名 |
たんぱく質で瘦せる&リバウンドSTOP!! |
副書名ヨミ |
タンパクシツ デ ヤセル アンド リバウンド ストップ |
内容紹介 |
注目すべきは、糖質よりもたんぱく質! ダイエットで重要な栄養素・たんぱく質に注目し、その働きや、瘦せるのに効果的な食べ方などを解説。たんぱく質を使ったレシピも紹介する。たんぱく質量一覧付き。 |
件名1 |
瘦身法
|
件名2 |
料理
|
件名3 |
蛋白質
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内容細目
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