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書誌情報

書名

脳のフィットネス完全マニュアル　　　　

著者名 フィル・ドブソン／著
著者名ヨミ フィル ドブソン
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321338535498.39/ﾄﾌｿ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000800427
書誌種別 図書
著者名 フィル・ドブソン／著
著者名ヨミ フィル ドブソン
著者名 斉藤 裕一／訳
著者名ヨミ サイトウ ユウイチ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.2
ページ数 179p
大きさ 19cm
ISBN 4-484-18101-1
分類記号 498.39
書名 脳のフィットネス完全マニュアル　　　　
書名ヨミ ノウ ノ フィットネス カンゼン マニュアル
内容紹介 疲れを感じたり、集中力が続かないなら、脳のフィットネスを高めよう! ストレス管理、生産性、創造力、記憶力、睡眠改善、運動、栄養、瞑想等、脳を常に正しい状態に保つための「脳に良いこと」を紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 コーチングを手がけるブレインワークショップスの創設者。
件名1 健脳法
原タイトル:The brain book



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