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書誌情報

書名

低インスリンらくらくダイエット　　おいしく食べて、元気にヤセる　　

著者名 横山 淳一／著
著者名ヨミ ヨコヤマ ジュンイチ
出版者 日本文芸社
出版年月 2002.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西602079022498.5/ﾖ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001465376
書誌種別 図書
著者名 横山 淳一／著
著者名ヨミ ヨコヤマ ジュンイチ
著者名 ダニエラ・オージック／料理
著者名ヨミ ダニエラ オージック
出版者 日本文芸社
出版年月 2002.1
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-20103-7
分類記号 498.583
書名 低インスリンらくらくダイエット　　おいしく食べて、元気にヤセる　　
書名ヨミ テイインスリン ラクラク ダイエット
副書名 おいしく食べて、元気にヤセる
副書名ヨミ オイシク タベテ ゲンキ ニ ヤセル
内容紹介 欧米では、超健康食として南イタリアの家庭料理を中心とした地中海型の食事に注目が集まっている。体脂肪がつきにくく、低インスリン食で、満腹感が得られやすいこの食事法を元に、綺麗にやせる画期的ダイエット法を紹介する。
著者紹介 東京慈恵医科大学内科助教授・医学博士。専門は内科学、とくに糖尿病、肥満など代謝内分泌性疾患。
件名1 瘦身法



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