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書誌情報

書名

心配をなくす50の方法　　　　

著者名 エドワード・M・ハロウェル／著
著者名ヨミ エドワード M ハロウェル
出版者 松柏社
出版年月 1999.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西601860364493.7/ﾊ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001158837
書誌種別 図書
著者名 エドワード・M・ハロウェル／著
著者名ヨミ エドワード M ハロウェル
著者名 峠 敏之／訳
著者名ヨミ トウゲ トシユキ
出版者 松柏社
出版年月 1999.5
ページ数 418p
大きさ 20cm
ISBN 4-88198-912-X
分類記号 493.7
書名 心配をなくす50の方法　　　　
書名ヨミ シンパイ オ ナクス ゴジュウ ノ ホウホウ
内容紹介 「元気出して」「そんなにくよくよするな」 でもどうしたらそうできるのか…。不安や心配の苦しみから逃れるために、無理して今までの自分を否定してしまうことはない。自分の心配を自己コントロールする方法を紹介。
著者紹介 精神科医。マサチューセッツ州コンコードの精神衛生センター長。
件名1 精神医学
件名2 不安
原タイトル 原タイトル:Worry



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