蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
50代からの食べやせレシピ あすけん公式
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| 著者名 |
あすけん/著
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| 著者名ヨミ |
アスケン |
| 出版者 |
扶桑社
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| 出版年月 |
2026.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
美木多 | 資料購入予 | 596/コシユ/9 | 一般書 | 貸出可 | 注文済 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1007001604870 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
あすけん/著
|
| 著者名ヨミ |
アスケン |
| 著者名 |
道江 美貴子/監修
|
| 著者名ヨミ |
ミチエ ミキコ |
| 出版者 |
扶桑社
|
| 出版年月 |
2026.10 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-594-10388-0 |
| 分類記号 |
596
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| 書名 |
50代からの食べやせレシピ あすけん公式 |
| 書名ヨミ |
ゴジュウダイ カラ ノ タベヤセ レシピ |
| 副書名 |
あすけん公式 |
| 副書名ヨミ |
アスケン コウシキ |
| 内容紹介 |
50代は、体にとって大きな切り替わりの時期。大人世代が特に意識してとりたいたんぱく質と食物繊維に注目し、気軽においしくつくれる主食・主菜・副菜レシピを紹介。罪悪感なしで食べられる間食レシピも掲載する。 |
| 件名1 |
料理
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| 件名2 |
瘦身法
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内容細目
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