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書名

お尻の痛みしびれズーンと重だるい長く座れない速く歩けない1分でよくなる最新最強自力克服大全　(わかさ夢MOOK)　実は「腰痛」より多く今大問題の「臀部痛」の治し方初公開　　

著者名 園部 俊晴／著
著者名ヨミ ソノベ トシハル
出版者 わかさ出版
出版年月 2020.3

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1 北204158570L493.6/ｿﾉﾍ/9大型本貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001011470
書誌種別 図書
著者名 園部 俊晴／著
著者名ヨミ ソノベ トシハル
著者名 後藤 秀隆／監修
著者名ヨミ ゴトウ ヒデタカ
出版者 わかさ出版
出版年月 2020.3
ページ数 50p
大きさ 29cm
ISBN 4-86698-150-5
分類記号 493.6
書名 お尻の痛みしびれズーンと重だるい長く座れない速く歩けない1分でよくなる最新最強自力克服大全　(わかさ夢MOOK)　実は「腰痛」より多く今大問題の「臀部痛」の治し方初公開　　
書名ヨミ オシリ ノ イタミ シビレ ズーン ト オモダルイ ナガク スワレナイ ハヤク アルケナイ イップン デ ヨク ナル サイシン サイキョウ ジリキ コクフク タイゼン
副書名 実は「腰痛」より多く今大問題の「臀部痛」の治し方初公開
副書名ヨミ ジツ ワ ヨウツウ ヨリ オオク イマ ダイモンダイ ノ デンブツウ ノ ナオシカタ ハツコウカイ
叢書名 わかさ夢MOOK
叢書巻次 145
内容紹介 ズーンと重だるい、長く座れない、速く歩けない…。実は「腰痛」よりも多い「臀部痛」の治し方とは。臀部痛の原因別に、自力で克服できるストレッチや体操を紹介する。お尻の痛みQ&Aも収録。
件名1 腰痛
件名2 股関節-疾患



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