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書誌情報

書名

100歳まで元気に歩ける体づくり「75のコツ」　(NHKきょうの健康)　　　

著者名 大江 隆史／監修
著者名ヨミ オオエ タカシ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2013.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 青少年150365849493.6/ﾋﾔｸ/9一般書貸出可在庫  ○
2 初　芝411050933493.6/ﾋﾔｸ/9一般書貸出可在庫  ○
3 西602815409493.6/ﾋﾔｸ/9健康情報貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000369764
書誌種別 図書
著者名 大江 隆史／監修
著者名ヨミ オオエ タカシ
著者名 宮地 元彦／監修
著者名ヨミ ミヤチ モトヒコ
著者名 新開 省二／監修
著者名ヨミ シンカイ ショウジ
著者名 「きょうの健康」番組制作班／編
著者名ヨミ キョウ ノ ケンコウ バングミ セイサクハン
著者名 主婦と生活社ライフ・プラス編集部／編
著者名ヨミ シュフ ト セイカツシャ ライフ プラス ヘンシュウブ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2013.12
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-391-14362-1
分類記号 493.6
書名 100歳まで元気に歩ける体づくり「75のコツ」　(NHKきょうの健康)　　　
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ ニ アルケル カラダズクリ ナナジュウゴ ノ コツ
叢書名 NHKきょうの健康
内容紹介 できるだけ長く自分の足で歩けるよう体を整えましょう。日常的にできる「歩ける体」の土台づくりや、「歩ける体」を維持、向上させるゆるラク運動をイラストで紹介。高齢期に入ってからの食事・栄養の大切さも伝えます。
件名1 ロコモティブシンドローム
件名2 介護予防



内容細目

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