蔵書情報
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書誌情報
書名 |
更年期がラクになる心と身体のエクササイズ
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著者名 |
相良 洋子/著
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著者名ヨミ |
サガラ ヨウコ |
出版者 |
草思社
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出版年月 |
2002.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
西 | 602100372 | 495.13/サ/8 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001539529 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
相良 洋子/著
|
著者名ヨミ |
サガラ ヨウコ |
著者名 |
山岡 有美/著
|
著者名ヨミ |
ヤマオカ ユミ |
出版者 |
草思社
|
出版年月 |
2002.10 |
ページ数 |
204p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7942-1162-7 |
分類記号 |
495.13
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書名 |
更年期がラクになる心と身体のエクササイズ |
書名ヨミ |
コウネンキ ガ ラク ニ ナル ココロ ト シンタイ ノ エクササイズ |
内容紹介 |
更年期は第二の人生の出発点。カウンセリング療法とフィットネス指導の第一人者が教える、この時期特有のトラブル改善法の数々。これ一冊あれば、もう一人で悩まなくても大丈夫。 |
著者紹介 |
東京大学医学部医学科卒業。さがらレディスクリニック院長。 |
件名1 |
更年期
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件名2 |
体操
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内容細目
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