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書誌情報

書名

つい不安になるのは脳のせい　　神経経路を書き換えると頭と心が安定する　　

著者名 キャサリン・M.ピットマン／著
著者名ヨミ キャサリン M ピットマン
出版者 すばる舎
出版年月 2026.5

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1 東402649552491.37/ﾋﾂﾄ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001573260
書誌種別 図書
著者名 キャサリン・M.ピットマン／著
著者名ヨミ キャサリン M ピットマン
著者名 エリザベス・M.カール／著
著者名ヨミ エリザベス M カール
著者名 深澤 誉子／訳
著者名ヨミ フカサワ タカコ
出版者 すばる舎
出版年月 2026.5
ページ数 399p
大きさ 19cm
ISBN 4-7991-1422-3
分類記号 491.371
書名 つい不安になるのは脳のせい　　神経経路を書き換えると頭と心が安定する　　
書名ヨミ ツイ フアン ニ ナル ノワ ノウ ノ セイ
副書名 神経経路を書き換えると頭と心が安定する
副書名ヨミ シンケイ ケイロ オ カキカエルト アタマ ト ココロ ガ アンテイ スル
内容紹介 脳神経科学の知見から、不安が生まれるしくみを解説するとともに、不安を克服するための解決策を豊富な事例を挙げながら具体的に紹介。薬物療法についても触れる。チェックリストあり。
著者紹介 インディアナ州ノートルダムにあるセントメアリーズ大学准教授。
件名1 脳
件名2 不安
原タイトル 原タイトル:Rewire your anxious brain



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