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書誌情報

書名

睡眠を科学する　　　　

著者名 ヘザー・ダーウォル=スミス／著
著者名ヨミ ヘザー ダーウォル スミス
出版者 東京書籍
出版年月 2026.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北204405500491.37/ﾀｳｵ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001564734
書誌種別 図書
著者名 ヘザー・ダーウォル=スミス／著
著者名ヨミ ヘザー ダーウォル スミス
著者名 櫻井 武／日本語版監修
著者名ヨミ サクライ タケシ
著者名 [鴨志田 恵／訳]
著者名ヨミ カモシダ ケイ
出版者 東京書籍
出版年月 2026.4
ページ数 223p
大きさ 22cm
ISBN 4-487-81865-5
分類記号 491.371
書名 睡眠を科学する　　　　
書名ヨミ スイミン オ カガク スル
内容紹介 睡眠とは何か、人はどのようにして眠っているのかという、基本的な知識を紹介したうえで、心身の健康、年齢、生活習慣、眠る環境など、睡眠の質や量に影響を与えるさまざまな要素や問題を専門的知見に基づき解説する。
著者紹介 ロンドン睡眠センターで睡眠セラピストとして勤務するかたわら、個人でも開業し、クライエントの相談を受ける。
件名1 睡眠
原タイトル 原タイトル:The science of sleep



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