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書誌情報

書名

動ける体を作る鉄とたんぱく質の「老けない」ごはん　　あしたが変わるトリセツショー　　

著者名 NHK「あしたが変わるトリセツショー」制作班／著
著者名ヨミ エヌエイチケー アシタ ガ カワル トリセツ ショー セイサクハン
出版者 主婦と生活社
出版年月 2026.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西603551433596/ｳｺｹ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001564377
書誌種別 図書
著者名 NHK「あしたが変わるトリセツショー」制作班／著
著者名ヨミ エヌエイチケー アシタ ガ カワル トリセツ ショー セイサクハン
出版者 主婦と生活社
出版年月 2026.5
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-391-16797-9
分類記号 596
書名 動ける体を作る鉄とたんぱく質の「老けない」ごはん　　あしたが変わるトリセツショー　　
書名ヨミ ウゴケル カラダ オ ツクル テツ ト タンパクシツ ノ フケナイ ゴハン
副書名 あしたが変わるトリセツショー
副書名ヨミ アシタ ガ カワル トリセツ ショー
内容紹介 疲れやすい、食べているのに元気が出ない…。原因は、鉄とたんぱく質不足かも。動ける体を作るために必要な栄養がとれるレシピを紹介。NHK番組「あしたが変わるトリセツショー」をもとに書籍化。コピーして使うカード付き。
件名1 料理
件名2 ミネラル
件名3 蛋白質



内容細目

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