蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
「他人の目が気になる・こわい」から抜け出す
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| 著者名 |
松本 一記/著
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| 著者名ヨミ |
マツモト カズキ |
| 出版者 |
翔泳社
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| 出版年月 |
2024.10 |
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資料情報
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貸出可能数
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有効期間開始日
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有効期間終了日
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0
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2025/08/02
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1007001499637 |
| 書誌種別 |
電子書籍 |
| 著者名 |
松本 一記/著
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| 著者名ヨミ |
マツモト カズキ |
| 著者名 |
吉永 尚紀/著
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| 著者名ヨミ |
ヨシナガ ナオキ |
| 出版者 |
翔泳社
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| 出版年月 |
2024.10 |
| ページ数 |
1コンテンツ |
| ISBN |
4-7981-8508-8 |
| 分類記号 |
493.74
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| 書名 |
「他人の目が気になる・こわい」から抜け出す |
| 書名ヨミ |
ヒト ノ メ ガ キ ニ ナル コワイ カラ ヌケダス |
| 内容紹介 |
「視線恐怖」は社交不安症の症状のひとつ。なぜ「視線が気になる・こわい」状態が続くのか、どんな方法で改善できるのかを、認知行動療法をもとにわかりやすく紹介する。 |
| 件名1 |
社会不安障害
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| 件名2 |
認知行動療法
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内容細目
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