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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 1 発注数 0

書誌情報

書名

集中力がすべてを解決する　　精神科医が教える「ゾーン」に入る方法　　

著者名 樺沢 紫苑／著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2024.2

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1 美木多321465858491.37/ｶﾊｻ/9一般書貸出可貸出中  ×
2 西603478603491.37/ｶﾊｻ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001365645
書誌種別 図書
著者名 樺沢 紫苑／著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2024.2
ページ数 261p
大きさ 19cm
ISBN 4-8156-2517-7
分類記号 491.371
書名 集中力がすべてを解決する　　精神科医が教える「ゾーン」に入る方法　　
書名ヨミ シュウチュウリョク ガ スベテ オ カイケツ スル
副書名 精神科医が教える「ゾーン」に入る方法
副書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル ゾーン ニ ハイル ホウホウ
内容紹介 あなたの仕事や人生がうまくいかないのは、集中力が低いから。集中力を高めるためのタスク術やメモ術、疲労に負けない無敵の生産性を維持する方法、雑念や誘惑に打ち勝つメンタルを作る方法などを紹介する。
著者紹介 札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。著書に「言語化の魔力」など。
件名1 脳
件名2 健脳法



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