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書誌情報

書名

心も体も健康になれる3STEP冷凍コンテナごはん　　大人気!時短料理研究家・ろこさんの詰めて、冷凍して、チンするだけ!　　

著者名 ろこ／著
著者名ヨミ ロコ
出版者 徳間書店
出版年月 2023.6

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1 中央般114471683596/ﾛｺ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001311534
書誌種別 図書
著者名 ろこ／著
著者名ヨミ ロコ
著者名 和田 秀樹／監修
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 徳間書店
出版年月 2023.6
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-19-865652-2
分類記号 596
書名 心も体も健康になれる3STEP冷凍コンテナごはん　　大人気!時短料理研究家・ろこさんの詰めて、冷凍して、チンするだけ!　　
書名ヨミ ココロ モ カラダ モ ケンコウ ニ ナレル スリー ステップ レイトウ コンテナ ゴハン
副書名 大人気!時短料理研究家・ろこさんの詰めて、冷凍して、チンするだけ!
副書名ヨミ ダイニンキ ジタン リョウリ ケンキュウカ ロコ サン ノ ツメテ レイトウ シテ チン スル ダケ
内容紹介 鶏明太焼き、豚肉の山椒焼き、エビのピリ辛そば…。ひとつのコンテナに麵も具材も調味料もすべて投入。冷凍庫で保存して、食べたいときにチンするだけ。シニア世代が摂取すべき栄養が詰まった57のレシピを紹介する。
著者紹介 時短料理研究家。野菜ソムリエ、フードコーディネーター。著書に「冷凍コンテナ幼児食」「3STEP冷凍コンテナごはん」など。
件名1 料理
件名2 冷凍食品



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