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書誌情報

書名

絵と図でよくわかる筋肉の科学　(超絵解本)　健康な体をつくる新常識　　

著者名 ニュートン編集部／編著
著者名ヨミ ニュートン ヘンシュウブ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.4

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1 東百舌811004712491.36/ｴﾄｽ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001284969
書誌種別 図書
著者名 ニュートン編集部／編著
著者名ヨミ ニュートン ヘンシュウブ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.4
ページ数 141p
大きさ 21cm
ISBN 4-315-52680-6
分類記号 491.363
書名 絵と図でよくわかる筋肉の科学　(超絵解本)　健康な体をつくる新常識　　
書名ヨミ エ ト ズ デ ヨク ワカル キンニク ノ カガク
副書名 健康な体をつくる新常識
副書名ヨミ ケンコウ ナ カラダ オ ツクル シンジョウシキ
叢書名 超絵解本
内容紹介 体を支えて動かすだけでなく、健康を維持するうえでも重要な役割を果たす筋肉。その基本的なしくみから、自宅で手軽にできる筋トレやストレッチ、さまざまなトラブルと解消法まで、筋肉の科学知識をわかりやすく解説する。
件名1 筋肉
件名2 筋力トレーニング



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