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書誌情報

書名

気まぐれ断食　　心と体のリセットに効く　　

著者名 石川 威弘／著
著者名ヨミ イシカワ タケヒロ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.10

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001160044
書誌種別 図書
著者名 石川 威弘／著
著者名ヨミ イシカワ タケヒロ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.10
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-8156-1237-5
分類記号 498.583
書名 気まぐれ断食　　心と体のリセットに効く　　
書名ヨミ キマグレ ダンジキ
副書名 心と体のリセットに効く
副書名ヨミ ココロ ト カラダ ノ リセット ニ キク
内容紹介 やる気・集中力がアップして、朝型生活になり、花粉症などのアレルギーが改善する。気軽に、楽しく続けられる「気まぐれ断食」を、体験談とともに紹介する。取り外せる「気まぐれ断食DIARY」付き。
著者紹介 パーソナル栄養士。一般社団法人分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスター学院調布支部長。
件名1 断食療法



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