蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
書名 |
16時間断食 98キロの私が1年で40キロやせた
|
著者名 |
青木 厚/著
|
著者名ヨミ |
アオキ アツシ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2022.7 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
堺市駅 | 141233171 | 498.58/アオキ/9 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007001219391 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
青木 厚/著
|
著者名ヨミ |
アオキ アツシ |
著者名 |
小堀 智未/著
|
著者名ヨミ |
コボリ トモミ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2022.7 |
ページ数 |
190p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7762-1215-7 |
分類記号 |
498.583
|
書名 |
16時間断食 98キロの私が1年で40キロやせた |
書名ヨミ |
ジュウロクジカン ダンジキ |
副書名 |
98キロの私が1年で40キロやせた |
副書名ヨミ |
キュウジュウハチキロ ノ ワタクシ ガ イチネン デ ヨンジッキロ ヤセタ |
内容紹介 |
キツい運動も食事制限もストレスも一切なし! 体重98キロの女性が1年で40キロやせた究極の健康法「16時間断食」を、提唱者の医師とともにマンガを交えて紹介。効果的な食事や簡単体操も教えます。書き込みページあり。 |
著者紹介 |
医学博士。あおき内科さいたま糖尿病クリニック院長。著書に「「空腹」こそ最強のクスリ」など。 |
件名1 |
瘦身法
|
件名2 |
断食療法
|
内容細目
前のページへ