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書誌情報

書名

下腹ぽっこり解消ダイエット　(TJ MOOK)　　　

出版者 宝島社
出版年月 2021.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般114380900L595.6/ｼﾀﾊ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001141751
書誌種別 図書
出版者 宝島社
出版年月 2021.8
ページ数 63p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-01755-0
分類記号 595.6
書名 下腹ぽっこり解消ダイエット　(TJ MOOK)　　　
書名ヨミ シタハラ ポッコリ カイショウ ダイエット
叢書名 TJ MOOK
内容紹介 下腹やせの要は股関節にあり! 股関節を回す&ロックするという簡単な2つの動きで股関節を整えることで、下腹を効率よくへこませることができる。1セット1分で気軽にできる下腹ぽっこり解消メソッドを写真と共に紹介する。
件名1 瘦身法
件名2 体操



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