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書誌情報

書名

パニック障害大丈夫!かならずよくなる　　ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド　　

著者名 影森 佳代子／著
著者名ヨミ カゲモリ カヨコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中802664797493.74/ｶｹﾓ/9一般書貸出可在庫  ○
2 美　原512331893493.74/ｶｹﾓ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001086704
書誌種別 図書
著者名 影森 佳代子／著
著者名ヨミ カゲモリ カヨコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.12
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-309-24985-8
分類記号 493.74
書名 パニック障害大丈夫!かならずよくなる　　ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド　　
書名ヨミ パニック ショウガイ ダイジョウブ カナラズ ヨク ナル
副書名 ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド
副書名ヨミ ヒトリ デ デキテ フアン ガ スーット カルク ナル カッキテキ メソッド
内容紹介 「おもち呼吸法」と「お守りツボ」で心とからだを整え「イメージトレーニング」で不安を解消! 誰でも取り組めて、短時間で手応えを実感できる「影森式パニック障害克服メソッド」を紹介します。チェックリスト付き。
著者紹介 1964年生まれ。早稲田医療専門学校鍼灸学科卒業。心理カウンセラーを経て、鍼灸師として独立。鎌倉ひまわり鍼灸院院長。
件名1 パニック障害
件名2 針灸



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