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書誌情報

書名

食べても太らず、免疫力がつく食事法　　　　

著者名 石黒 成治／[著]
著者名ヨミ イシグロ セイジ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2020.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東402395867498.58/ｲｼｸ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001062401
書誌種別 図書
著者名 石黒 成治／[著]
著者名ヨミ イシグロ セイジ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2020.9
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-40455-2
分類記号 498.583
書名 食べても太らず、免疫力がつく食事法　　　　
書名ヨミ タベテモ フトラズ メンエキリョク ガ ツク ショクジホウ
内容紹介 瘦せる理論を知れば、体調も改善される。YouTuberとしても人気の消化器外科医が、自身が4カ月で14kg瘦せて腹筋がシックスパックになった方法から、腸内環境を整える方法、免疫力を上げる方法まで説明する。
著者紹介 1973年名古屋市生まれ。名古屋大学医学部卒。消化器外科医。予防医療をおこなうヘルスコーチとしても活動。YouTubeなどで知識・情報を分かりやすく発信する。
件名1 食生活
件名2 健康法



内容細目

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