蔵書情報
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書誌情報
書名 |
3Days糖質オフダイエット ダイエットに失敗してきた私がやせた
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著者名 |
ボディメイカーJUN/著
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著者名ヨミ |
ボディ メイカー ジュン |
出版者 |
学研プラス
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出版年月 |
2019.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
堺市駅 | 141171447 | 498.58/ホテイ/9 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000943930 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
ボディメイカーJUN/著
|
著者名ヨミ |
ボディ メイカー ジュン |
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2019.7 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-05-801054-9 |
分類記号 |
498.583
|
書名 |
3Days糖質オフダイエット ダイエットに失敗してきた私がやせた |
書名ヨミ |
スリー デイズ トウシツ オフ ダイエット |
副書名 |
ダイエットに失敗してきた私がやせた |
副書名ヨミ |
ダイエット ニ シッパイ シテ キタ ワタクシ ガ ヤセタ |
内容紹介 |
ごはんの量を日替わりで変えるだけ。効率よくやせる簡単ダイエット法「3Days糖質オフ」の特徴ややせるメカニズムを、正しいやり方とともに解説。ダイエットの失敗談を描いたマンガや、3Days糖質オフの体験談も収録。 |
著者紹介 |
ボディメイクトレーナー。ヘルシー&ビューティフードアドバイザー。ベストボディジャパン横浜大会グランプリを獲得。 |
件名1 |
瘦身法
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件名2 |
食生活
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件名3 |
炭水化物
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内容細目
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