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書誌情報

書名

人生を整える「瞑想」の習慣　　　　

著者名 加藤 史子／著
著者名ヨミ カトウ フミコ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2018.10

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000872128
書誌種別 図書
著者名 加藤 史子／著
著者名ヨミ カトウ フミコ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2018.10
ページ数 188p
大きさ 19cm
ISBN 4-534-05635-1
分類記号 498.34
書名 人生を整える「瞑想」の習慣　　　　
書名ヨミ ジンセイ オ トトノエル メイソウ ノ シュウカン
内容紹介 ストレスの元になる雑念をなくすことで、驚くほどの成果をもたらし「いいこと尽くし」の毎日に変わる! 移動中の電車の中でもかんたんにできて、すぐに効果が出る、瞑想メソッドを多数紹介する。
著者紹介 千葉大学大学院学校教育臨床課程修了。メンタルトレーナー。米国NLP協会認定トレーナー。企業研修講師。著書に「こころが晴れて元気になる「ごきげんメソッド」66」など。
件名1 瞑想



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