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書誌情報

書名

ハワイワンプレートダイエット　　やせる食事の黄金ルール　　

著者名 和田 清香／著
著者名ヨミ ワダ キヨカ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原511673386498.58/ﾜﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000236445
書誌種別 図書
著者名 和田 清香／著
著者名ヨミ ワダ キヨカ
著者名 テリー・シンタニ／監修
著者名ヨミ テリー シンタニ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-8401-4829-0
分類記号 498.583
書名 ハワイワンプレートダイエット　　やせる食事の黄金ルール　　
書名ヨミ ハワイ ワン プレート ダイエット
副書名 やせる食事の黄金ルール
副書名ヨミ ヤセル ショクジ ノ オウゴン ルール
内容紹介 ハワイ大学医学部のドクターズ・ダイエットをもとにした、お腹いっぱい食べてもやせられる、おいしくてヘルシーなレシピを紹介。やせる食べ方の黄金ルールや、栄養素の基礎知識も解説する。
著者紹介 パーソナルトレーナー兼ダイエットエキスパートとして、個人や企業にエクササイズ指導やダイエットアドバイスを行なう。
件名1 瘦身法
件名2 料理



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