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書誌情報

書名

食べて“毒出し”ダイエット　　おいしく、楽しく、キレイになれる★　　

著者名 蓮水 カノン／著
著者名ヨミ ハスミ カノン
出版者 大和出版
出版年月 2012.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西305383929498.58/ﾊｽﾐ/9書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000218972
書誌種別 図書
著者名 蓮水 カノン／著
著者名ヨミ ハスミ カノン
出版者 大和出版
出版年月 2012.7
ページ数 117p
大きさ 21cm
ISBN 4-8047-0457-9
分類記号 498.583
書名 食べて“毒出し”ダイエット　　おいしく、楽しく、キレイになれる★　　
書名ヨミ タベテ ドクダシ ダイエット
副書名 おいしく、楽しく、キレイになれる★
副書名ヨミ オイシク タノシク キレイ ニ ナレル
内容紹介 ダイエットで大切なのは、食べないことより、食べたものをちゃんと出すこと。「出す力」のしくみをはじめ、毎日の“出る出るレッスン”、やせグセがつくメニュー選びのポイントを紹介。成功ダイエットのコツQ&Aも収録する。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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