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書誌情報

書名

呼吸の極意　(ブルーバックス)　心身を整える絶妙なしくみ　　

著者名 永田 晟／著
著者名ヨミ ナガタ アキラ
出版者 講談社
出版年月 2012.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東百舌810673301498.34/ﾅｶﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000202210
書誌種別 図書
著者名 永田 晟／著
著者名ヨミ ナガタ アキラ
出版者 講談社
出版年月 2012.5
ページ数 185p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-257771-7
分類記号 498.34
書名 呼吸の極意　(ブルーバックス)　心身を整える絶妙なしくみ　　
書名ヨミ コキュウ ノ ゴクイ
副書名 心身を整える絶妙なしくみ
副書名ヨミ シンシン オ トトノエル ゼツミョウ ナ シクミ
叢書名 ブルーバックス
叢書巻次 B-1771
内容紹介 息を吸って吐くという呼吸運動は、自律神経系を介して内臓の働きや血圧などに大きく影響を与えている。呼吸と健康の関係を科学的に解き明かし、さらに心身のバランスをベストな状態へと導く究極の呼吸法を紹介。
著者紹介 1936年島根県生まれ。東京大学教育学部卒業。NPO法人・日本健康づくり協会代表。日本大学大学院総合社会情報研究科講師。NPO法人・日本大衆音楽協会最高顧問。医学博士。
件名1 呼吸
件名2 健康法



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