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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

若返り食堂　　50歳を超えても30代に見える人の食の習慣術　　

著者名 南雲 吉則／著
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北203513734498.58/ﾅｸﾓ/9一般書貸出可在庫  ○
2 西602678138498.58/ﾅｸﾓ/9健康情報貸出可在庫  ○
3 人権701412918498.58/ﾅｸﾓ/9一般書貸出可在庫  ○
4 東百舌810677336498.58/ﾅｸﾓ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000160116
書誌種別 図書
著者名 南雲 吉則／著
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.1
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 4-569-80195-7
分類記号 498.583
書名 若返り食堂　　50歳を超えても30代に見える人の食の習慣術　　
書名ヨミ ワカガエリ ショクドウ
副書名 50歳を超えても30代に見える人の食の習慣術
副書名ヨミ ゴジッサイ オ コエテモ サンジュウダイ ニ ミエル ヒト ノ ショク ノ シュウカンジュツ
内容紹介 野菜は葉ごと、皮ごと、根っこごと。魚は骨ごと、腹ごと、頭ごと。穀物は全粒で、米は玄米、パンは茶色を食べよう! 56歳なのに血管年齢26歳・骨年齢28歳の医学博士が実践している、若返りのレシピを紹介します。
著者紹介 1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。ナグモクリニック総院長/医学博士。乳腺専門医。著書に「錆びない生き方」「50歳を超えても30代に見える生き方」「乳癌百話」など。
件名1 食生活
件名2 料理
件名3 アンチエイジング



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