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書誌情報

書名

「ラジオ体操」でからだが若返る!　(洋泉社MOOK)　誰でもできるかんたん健康法　　

著者名 湯浅 景元／監修
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者 洋泉社
出版年月 2011.7

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1 中央般113631048781.4/ﾗ/8一般書貸出可在庫  ○
2 北203572185781.4/ﾗｼｵ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000098542
書誌種別 図書
著者名 湯浅 景元／監修
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者 洋泉社
出版年月 2011.7
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN 4-86248-727-8
分類記号 781.4
書名 「ラジオ体操」でからだが若返る!　(洋泉社MOOK)　誰でもできるかんたん健康法　　
書名ヨミ ラジオ タイソウ デ カラダ ガ ワカガエル
副書名 誰でもできるかんたん健康法
副書名ヨミ ダレデモ デキル カンタン ケンコウホウ
叢書名 洋泉社MOOK
内容紹介 腰痛、肩こり、息切れ、倦怠感、肥満などがすっきり解消! ラジオ体操第一&第二、座ってできる「みんなの体操」の若返り効果を最大限に発揮するための動きを、写真で解説。ちょっとした時間にできる楽しい運動も紹介します。
件名1 ラジオ体操



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