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書誌情報

書名

知的アンチダイエット生活　　　　

著者名 夏目 祭子／著
著者名ヨミ ナツメ マツリコ
出版者 新潮社
出版年月 2009.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西801831462498.58/ﾅ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000900475096
書誌種別 図書
著者名 夏目 祭子／著
著者名ヨミ ナツメ マツリコ
出版者 新潮社
出版年月 2009.8
ページ数 270p
大きさ 20cm
ISBN 4-10-317231-4
分類記号 595.6
書名 知的アンチダイエット生活　　　　
書名ヨミ チテキ アンチダイエット セイカツ
内容紹介 「食べたい時は食べる、食べたくない時は食べない」ことが基本。そして大事なのは、体と心の心地よさ…。ヤセるためのヒントがいっぱいの夏目流スリム術を教えます。
著者紹介 1964年生まれ。作家、カウンセラー、心身機能研究家。アンチダイエット・ライフカウンセリング主宰。福島学院大学特別講師。生活習慣美容研究会会員。「ダイエット破り!」でデビュー。
件名1 瘦身法



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