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書誌情報

書名

睡眠がよくわかる事典　　眠りは脳と心の栄養!　　

著者名 神山 潤／監修
著者名ヨミ コウヤマ ジュン
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東401493937498//8児童書貸出可在庫  ○
2 西602809121498/ｽｲﾐ/9児童書貸出可在庫  ○
3 人権701310658498//8児童書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000800391854
書誌種別 図書
著者名 神山 潤／監修
著者名ヨミ コウヤマ ジュン
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.11
ページ数 79p
大きさ 29cm
ISBN 4-569-68911-1
分類記号 498.36
書名 睡眠がよくわかる事典　　眠りは脳と心の栄養!　　
書名ヨミ スイミン ガ ヨク ワカル ジテン
副書名 眠りは脳と心の栄養!
副書名ヨミ ネムリ ワ ノウ ト ココロ ノ エイヨウ
内容紹介 「どうしてわたしたちは眠るのか」「眠るとからだはどうなるのか」といった基本的な睡眠のしくみや、健康なからだと心を育てる生活習慣について説明し、睡眠に関する疑問、睡眠との上手なつきあい方などを紹介する。
件名1 睡眠



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