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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

朝起きられない人のねむり学　　一日24時間の賢い使い方　　

著者名 神山 潤／著
著者名ヨミ コウヤマ ジュン
出版者 新曜社
出版年月 2016.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北203857123498.36/ｺｳﾔ/9一般書貸出可在庫  ○
2 美　原511992950498.36/ｺｳﾔ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000635673
書誌種別 図書
著者名 神山 潤／著
著者名ヨミ コウヤマ ジュン
出版者 新曜社
出版年月 2016.6
ページ数 9,163,3p
大きさ 19cm
ISBN 4-7885-1479-9
分類記号 498.36
書名 朝起きられない人のねむり学　　一日24時間の賢い使い方　　
書名ヨミ アサ オキラレナイ ヒト ノ ネムリガク
副書名 一日24時間の賢い使い方
副書名ヨミ イチニチ ニジュウヨジカン ノ カシコイ ツカイカタ
内容紹介 睡眠外来を訪れる中学・高校生の具体的な事例をあげつつ、知っておきたいねむりの知識や、快適なねむり・生活リズムを取り戻す方法などを紹介します。あなたの「ねむり」の常識を試す○×チェックリストも掲載。
著者紹介 1956年東京都生まれ。公益社団法人地域医療振興協会東京ベイ・浦安市川医療センター管理者。日本睡眠学会睡眠医療認定医。専門は臨床睡眠医学など。著書に「ねむり学入門」など。
件名1 睡眠
件名2 青少年問題



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