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書誌情報

書名

骨盤体操で下半身がやせる　　ゆがみを正して下腹、お尻、脚、顔、二の腕がすっきり!　　

著者名 沼田 光憲／監修
著者名ヨミ ヌマタ ミツノリ
出版者 主婦の友社
出版年月 2002.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西100744507492.79/ｺﾂﾊ/9書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001537364
書誌種別 図書
著者名 沼田 光憲／監修
著者名ヨミ ヌマタ ミツノリ
著者名 主婦の友社／編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2002.10
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-235393-0
分類記号 492.79
書名 骨盤体操で下半身がやせる　　ゆがみを正して下腹、お尻、脚、顔、二の腕がすっきり!　　
書名ヨミ コツバン タイソウ デ カハンシン ガ ヤセル
副書名 ゆがみを正して下腹、お尻、脚、顔、二の腕がすっきり!
副書名ヨミ ユガミ オ タダシテ シタハラ オシリ アシ カオ ニノウデ ガ スッキリ
内容紹介 家で1人で簡単にできて、即効性のある骨盤のゆがみを治す体操をイラストでわかりやすく解説。部分瘦せができる各種の体操を紹介し、日常動作で気をつけたいことや、便秘、冷えなど女性の悩みを解消する動作も教える。
件名1 民間療法



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