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書誌情報

書名

確実にやせる!計算いらずのカロリーブック (Kodansha sophia books)   

著者名 植森 美緒/著
著者名ヨミ ウエモリ ミオ
出版者 講談社
出版年月 2002.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西101379022498.58/ウエモ/9書庫貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001535238
書誌種別 図書
著者名 植森 美緒/著
著者名ヨミ ウエモリ ミオ
出版者 講談社
出版年月 2002.9
ページ数 251p
大きさ 20cm
ISBN 4-06-269190-6
分類記号 498.583
書名 確実にやせる!計算いらずのカロリーブック (Kodansha sophia books)   
書名ヨミ カクジツ ニ ヤセル ケイサン イラズ ノ カロリー ブック
叢書名 Kodansha sophia books
内容紹介 食べていないのに太ってしまう人は、高カロリー食品と知らずに食べている。アッサリ見えて高カロリーの危ない食品が一目瞭然! びっくり仰天のカロリー情報をふんだんに取り入れた、計算のいらないカロリーブック。
著者紹介 1965年埼玉県生まれ。健康運動指導士。スポーツクラブ勤務後、フィットネスアドバイザーとして、フリーランスで活躍。著書に「ダイエットご飯は何回かめばいいの」など。
件名1 瘦身法
件名2 栄養



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