蔵書情報
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書誌情報
書名 |
医者がすすめる1日(トータル)30分の速足健康法
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著者名 |
佐藤 祐造/監修
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著者名ヨミ |
サトウ ユウゾウ |
出版者 |
サンマーク出版
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出版年月 |
2002.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
西 | 602094187 | 498.3/イ/8 | 書庫 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001517697 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
佐藤 祐造/監修
|
著者名ヨミ |
サトウ ユウゾウ |
出版者 |
サンマーク出版
|
出版年月 |
2002.6 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7631-3010-2 |
分類記号 |
498.35
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書名 |
医者がすすめる1日(トータル)30分の速足健康法 |
書名ヨミ |
イシャ ガ ススメル トータル サンジップン ノ ハヤアシ ケンコウホウ |
内容紹介 |
1日合計30分の歩行時間で、生活習慣病は予防、克服できる! 時間もお金もかけずに「運動不足」を解消する、1日30分の速足ウォーキングの実践方法とその効能をメインに、食生活の改善方法までも紹介。 |
件名1 |
歩行
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件名2 |
健康法
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内容細目
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