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書誌情報

書名

ステップ式美しいやせ方ダンベル編　(美しくやせる)　　　

著者名 窪田 登／著
著者名ヨミ クボタ ミノル
出版者 三心堂出版社
出版年月 1995.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西111999520595/ｸ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000329132
書誌種別 図書
著者名 窪田 登／著
著者名ヨミ クボタ ミノル
出版者 三心堂出版社
出版年月 1995.12
ページ数 135p
大きさ 21cm
ISBN 4-88342-037-X
分類記号 595.6
書名 ステップ式美しいやせ方ダンベル編　(美しくやせる)　　　
書名ヨミ ステップシキ ウツクシイ ヤセカタ ダンベルヘン
叢書名 美しくやせる
叢書巻次 1
内容紹介 ダンベル・フィットネス・エクササイズの基礎知識を解説し、全身のシェイプアップから部位ごとのエクササイズまで、より効果的なトレーニングを行うための方法をわかりやすく説き明かす。
著者紹介 1930年岡山県生まれ。早稲田大学卒業。現在、吉備国際大学社会福祉学部教授。著書に「スポーツトレーニング教本」「スポーツマンのための筋力トレーニング」など。
件名1 瘦身法



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