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もっと素敵にエイジング～更年期からの女性の健康～
西図書館 健康情報コーナー
令和5年2月ミニブックフェア
多くの女性が50歳前後で閉経を迎え、ホルモンの分泌量が減少することで様々な体調の変化が起こる更年期。
この年代は、仕事、家事、子育て、親の介護など一人で何役もこなしている女性も多いはずです。自分のことはつい後回しにしたり、人知れず悩んだりしていませんか？まずは更年期の体の変化について正しく理解し、日常生活を見直すことで、心と体の変化にポジティブに向かい合い、生き生きとした毎日を過ごしましょう。
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「いろいろ検索」で検索条件の件名の欄に「婦人衛生」又は「更年期」と入力してください。ここで紹介した以外にも女性の体についての本が見つかります。
“受診しても年のせいにされるのでは？”の思いから病院に行きづらいときはお近くの専門医・専門資格者を探してみては・・・
☆一般社団法人 日本女性医学学会☆
近隣の専門医・専門資格者を探そうのページに地域別で専門医・専門資格者が紹介されています。
西図書館は医学・薬学関係資料の充実に努めており「健康情報コーナー」を設置しています。保健センター、市総合医療センターからの情報提供や、保健福祉・医療関係機関とも連携して、市民の方々の健康に役立つ知識や情報の提供に努めています。
令和5年2月発行 堺市立西図書館