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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

のんびり走れば脳がめざめる!　　らくらく「ロニジョグ」健康法　　

著者名 リュウサキ タツヤ／著
著者名ヨミ リュウサキ タツヤ
出版者 自由国民社
出版年月 2012.9

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1 栂311216162782/ﾘﾕｳ/9一般書貸出可在庫  ○
2 東401818497782/ﾘﾕｳ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000238984
書誌種別 図書
著者名 リュウサキ タツヤ／著
著者名ヨミ リュウサキ タツヤ
著者名 加藤 俊徳／監修
著者名ヨミ カトウ トシノリ
出版者 自由国民社
出版年月 2012.9
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-426-11554-8
分類記号 782
書名 のんびり走れば脳がめざめる!　　らくらく「ロニジョグ」健康法　　
書名ヨミ ノンビリ ハシレバ ノウ ガ メザメル
副書名 らくらく「ロニジョグ」健康法
副書名ヨミ ラクラク ロニジョグ ケンコウホウ
内容紹介 できるだけ体を楽にしてゆっくりと走る「ロニジョグ」。ダイエット、ストレス・疲労回復、免疫力向上などに効果的なロニジョグを、2人の登場人物の対話を交えながら紹介する。
著者紹介 1967年静岡県生まれ。ボディーマインド・コーディネーター。インド中央政府科学技術省認定ヨーガインストラクター等の経験をもとに、「ロニジョグ」「クァン瞑想」を開発。
件名1 ジョギング
件名2 健脳法



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