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書誌情報

書名

アクア・エクササイズ　(012 sports)　安全で爽快に、体脂肪を燃やす!!　　

著者名 西村 正剛／共著
著者名ヨミ ニシムラ マサタケ
出版者 大泉書店
出版年月 2001.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東百舌810510529785.2/ﾆ/8一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001430400
書誌種別 図書
著者名 西村 正剛／共著
著者名ヨミ ニシムラ マサタケ
著者名 山口 紀子／共著
著者名ヨミ ヤマグチ ノリコ
出版者 大泉書店
出版年月 2001.10
ページ数 174p
大きさ 21cm
ISBN 4-278-03710-4
分類記号 785.2
書名 アクア・エクササイズ　(012 sports)　安全で爽快に、体脂肪を燃やす!!　　
書名ヨミ アクア エクササイズ
副書名 安全で爽快に、体脂肪を燃やす!!
副書名ヨミ アンゼン デ ソウカイ ニ タイシボウ オ モヤス
叢書名 012 sports
内容紹介 重力から解放される水中での有酸素運動である「アクアビクス」、浮力や水の抵抗を利用する「アクアウォーキング」の基本・バリエーションなど、アクア・エクササイズの楽しみ方を初心者にもわかりやすく解説。
著者紹介 東京生まれ。健康運動指導士。イノハラ水泳研究所主任研究員として腰痛水泳の指導などを行う。
件名1 水中運動



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