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書誌情報

書名

超人をつくるアスリート飯　　全身の細胞が喜ぶ最強のスポーツコンディショニング　　

著者名 山田 豊文／著
著者名ヨミ ヤマダ トヨフミ
出版者 共栄書房
出版年月 2020.1

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1 東402368583780.19/ﾔﾏﾀ/9ブック市駅貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001000150
書誌種別 図書
著者名 山田 豊文／著
著者名ヨミ ヤマダ トヨフミ
出版者 共栄書房
出版年月 2020.1
ページ数 263p
大きさ 19cm
ISBN 4-7634-1091-7
分類記号 780.19
書名 超人をつくるアスリート飯　　全身の細胞が喜ぶ最強のスポーツコンディショニング　　
書名ヨミ チョウジン オ ツクル アスリートメシ
副書名 全身の細胞が喜ぶ最強のスポーツコンディショニング
副書名ヨミ ゼンシン ノ サイボウ ガ ヨロコブ サイキョウ ノ スポーツ コンディショニング
内容紹介 アスリートが最高のパフォーマンスを生み出すための細胞活性化術を伝授。日本のスポーツ栄養学のお粗末さと海外の最先端の取り組みを紹介・比較しつつ、「超人をつくるアスリート飯」を提案する。
著者紹介 杏林予防医学研究所所長。日本幼児脂質栄養学協会会長。著書に「細胞から元気になる食事」「病気がイヤなら「油」を変えなさい!」「トランス脂肪酸から子どもを守る」など。
件名1 スポーツ栄養学



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