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書誌情報
書名 |
45歳からは「眠り方」を変えなさい 闘うビジネスマンの脳と体を最高レベルにする方法
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著者名 |
田中 俊一/著
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著者名ヨミ |
タナカ シュンイチ |
出版者 |
文響社
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出版年月 |
2018.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
東 | 402239776 | 498.36/タナカ/9 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000870067 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
田中 俊一/著
|
著者名ヨミ |
タナカ シュンイチ |
出版者 |
文響社
|
出版年月 |
2018.10 |
ページ数 |
255p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86651-094-1 |
分類記号 |
498.36
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書名 |
45歳からは「眠り方」を変えなさい 闘うビジネスマンの脳と体を最高レベルにする方法 |
書名ヨミ |
ヨンジュウゴサイ カラ ワ ネムリカタ オ カエナサイ |
副書名 |
闘うビジネスマンの脳と体を最高レベルにする方法 |
副書名ヨミ |
タタカウ ビジネスマン ノ ノウ ト カラダ オ サイコウ レベル ニ スル ホウホウ |
内容紹介 |
45歳を境に、睡眠不足が心身に与える影響力は、各段に大きくなる。脳と体-仕事や私生活における充実度と健康度-を最高レベルに高める睡眠の方法を紹介する。 |
著者紹介 |
横浜市立大学医学部卒業。同大学大学院客員教授。医療法人みなとみらい理事長。医学博士。睡眠と糖尿病のスペシャリスト。 |
件名1 |
睡眠
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内容細目
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