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書名

GO WILD野生の体を取り戻せ!　　科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス　　

著者名 ジョン・J.レイティ／著
著者名ヨミ ジョン J レイティ
出版者 NHK出版
出版年月 2014.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000486879
書誌種別 図書
著者名 ジョン・J.レイティ／著
著者名ヨミ ジョン J レイティ
著者名 リチャード・マニング／著
著者名ヨミ リチャード マニング
著者名 野中 香方子／訳
著者名ヨミ ノナカ キョウコ
出版者 NHK出版
出版年月 2014.12
ページ数 301p
大きさ 19cm
ISBN 4-14-081661-5
分類記号 498.3
書名 GO WILD野生の体を取り戻せ!　　科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス　　
書名ヨミ ゴー ワイルド ヤセイ ノ カラダ オ トリモドセ
副書名 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス
副書名ヨミ カガク ガ オシエル トレイル ラン テイタンスイカブツショク マインドフルネス
内容紹介 体の不調は、野生に戻れば治る! 人間は野性的に暮らすように、進化によって設計されている。食事、運動、睡眠、思考、自然の中での暮らしを通して、ライフスタイルを野生化する方法を指南する。
著者紹介 医学博士。ハーバード大学医学大学院臨床精神医学准教授。共著に「へんてこな贈り物」ほか。
件名1 健康法
原タイトル 原タイトル:Go wild



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