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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
美 原 | 511506057 | M780.7/イ/8 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000069667 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
井上 健二/著
|
著者名ヨミ |
イノウエ ケンジ |
出版者 |
ソフトバンククリエイティブ
|
出版年月 |
2011.3 |
ページ数 |
215p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-7973-6359-3 |
分類記号 |
780.7
|
書名 |
腹が凹む!体脂肪が減る!40歳からのジム・トレーニング (ソフトバンク新書) |
書名ヨミ |
ハラ ガ ヘコム タイシボウ ガ ヘル ヨンジッサイ カラ ノ ジム トレーニング |
叢書名 |
ソフトバンク新書
|
叢書巻次 |
156 |
内容紹介 |
40代以降の中高年こそジムに通うべき! フィットネス雑誌のライターとして第一線のノウハウを取材、自らのカラダで実証してきた著者が、最少のジム・トレーニングで最大限の効果を発揮する理論と実践を指南する。 |
著者紹介 |
1963年生まれ。九州大学経済学部卒。フィットネスエディター。雑誌『Tarzan』の編集と執筆に関わる。 |
件名1 |
トレーニング
|
内容細目
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