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書誌情報

書名

自分を変える気づきの瞑想法　　やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法　　

著者名 A.スマナサーラ／著
著者名ヨミ A スマナサーラ
出版者 サンガ
出版年月 2004.11

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1 南304965114180.4/ｽ/8一般書貸出可在庫  ○
2 東401660717180.4/ｽﾏﾅ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001777817
書誌種別 図書
著者名 A.スマナサーラ／著
著者名ヨミ A スマナサーラ
出版者 サンガ
出版年月 2004.11
ページ数 172p
大きさ 21cm
ISBN 4-901679-08-2
分類記号 180.4
書名 自分を変える気づきの瞑想法　　やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法　　
書名ヨミ ジブン オ カエル キズキ ノ メイソウホウ
副書名 やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法
副書名ヨミ ヤサシイ タノシイ イマ スグ デキル ズカイ ジッセン ヴィパッサナー メイソウホウ
内容紹介 毎日のストレス、悩みや苦しみばかりの日々に疲れていませんか? 気持ちが明るく元気になれば、人生はうまくいく。今すぐカンタン、その場で試せる「ヴィパッサナー瞑想法」を紹介。とっておきのトレーニングで変身しよう!
著者紹介 1945年スリランカ生まれ。スリランカ仏教界の長老。根本仏教を日本に伝え、広めるために長年にわたって多方面で活躍中。著書に「頭が突然鋭くなる瞑想法」など。
件名1 仏教
件名2 瞑想



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