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書誌情報

書名

高岡英夫の歩き革命　(Gakken sports books)　　　

著者名 高岡 英夫／著
著者名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版者 学研
出版年月 2004.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西202825329498.3/ﾀ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001691002
書誌種別 図書
著者名 高岡 英夫／著
著者名ヨミ タカオカ ヒデオ
著者名 小松 美冬／構成
著者名ヨミ コマツ ミフユ
出版者 学研
出版年月 2004.2
ページ数 217p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-401602-2
分類記号 498.35
書名 高岡英夫の歩き革命　(Gakken sports books)　　　
書名ヨミ タカオカ ヒデオ ノ アルキ カクメイ
叢書名 Gakken sports books
内容紹介 歩きが変わると体が変わる! 「ゆるむ体」の快感を手がかりに、誰もが簡単に正しいウォーキング法を身につけられる秘訣を伝授。体のバランスを改善し、エアロビクス効果をスムーズに出力するためのノウハウが満載。
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学総合研究所所長。スポーツ選手、音楽家等の指導に取り組む一方、一般向けの体操や呼吸法等の講座も開講。著書に「からだには希望がある」等。
件名1 歩行
件名2 体操
件名3 健康法



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