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書誌情報

書名

目覚めのヨーガ　(健康ライブラリー)　図解　　

著者名 番場 一雄／著
著者名ヨミ バンバ カズオ
出版者 講談社
出版年月 2001.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西602065278498.3/ﾊ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001420835
書誌種別 図書
著者名 番場 一雄／著
著者名ヨミ バンバ カズオ
出版者 講談社
出版年月 2001.9
ページ数 196p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-259229-0
分類記号 498.34
書名 目覚めのヨーガ　(健康ライブラリー)　図解　　
書名ヨミ メザメ ノ ヨーガ
副書名 図解
副書名ヨミ ズカイ
叢書名 健康ライブラリー
内容紹介 からだを横にしたまま行える画期的ヨーガを解説。仰臥、横臥、伏臥の3つの基本型からなっていて、全身に負担がかからず、まず5分間からはじめられる。高血圧、腰痛、ヒザの痛み、不眠症の解消などに効果的。
著者紹介 1937年京都生まれ。立命館大学卒業。故・佐保田鶴治博士に師事。後継者として日本光麗会雄弘ヨーガ主宰。ヨーガとインド哲学を研究、指導。現在、各地でヨーガ教室の講師を務める。
件名1 ヨガ



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