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書誌情報

書名

Positive Yoga　基本ポーズ編　楽しみながら誰でもできる　　

視聴覚資料 ＤＶＤ
著者名 谷口 真紀／インストラクター
著者名ヨミ タニグチ マキ
出版者 オルスタックソフト販売
出版年月 [2013.6]

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西602881260V498.34/ﾎｼﾃ/9健康情報貸出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 3003810011708
書誌種別 視聴覚
著者名 谷口 真紀／インストラクター
著者名ヨミ タニグチ マキ
出版者 オルスタックソフト販売
出版年月 [2013.6]
ページ数 1
大きさ 12
分類記号 498.34
書名 Positive Yoga　基本ポーズ編　楽しみながら誰でもできる　　
書名ヨミ ポジティブ ヨガ
副書名 楽しみながら誰でもできる
副書名ヨミ タノシミナガラ ダレデモ デキル
内容紹介 ヨガをポジティブに無理なく楽しくレッスン。ヨガは、深い呼吸とともに体を動かすことで自律神経から整えリラックスしていきます。まずはヨガの基本ポーズを習得し、楽しみながらカラダをほぐし、整え、強化していきましょう。
件名1 ヨガ



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